让生活轻松快乐起来需要做到这12点请注意收藏

　　人生在世开心才最重要，其实大家都知道这个道理。但是谁又能真的做到以开心为前提随心所欲地活着呢？要在现代社会下生存，有压力，更有焦虑，久而久之就会变得消极，颓废。其实要对生活充满希望，开心地过好每一天。经常做这12件小事，你的心情会越来越好

　　1、保持微笑微笑是没有成本的，但是能给我们带来快乐和好的运气。经常微笑也会给别人一种亲切的感觉，同样去做一件事，笑脸相迎的人总会更容易办好。2、健忘在很多时候，我们不能控制事情的发展，好坏的程度。但是我们可以选择去忘掉一些生活中或者是工作中的不开心，偶尔的放空自己，可以让自己的状态更好。

　　3、为自己做饭美食可以让人快乐。很多人不开心，只要大吃一顿，心情就会好很多。其实厨艺好不好不重要，主要是为自己做，也是为人犒劳自己，在美食中治愈自己。4、阅读看的书越多，在那一刻烦恼就会很少。也可以让自己修身养性，平定自己的情绪。5、定期存钱兜里有钱，心里就会少一点忧愁，遇事心里也不会慌。钱还是能给我们带来踏实和安全感的。

　　6、享受独处人与人相处其实很累，不同的人，就是不同的角色。但是和自己在一起，不必伪装，随心所欲，享受此时此刻，那才是线、早睡早起相信大家都知道睡眠是最好的保养品，比任何的化妆品都有用。睡得好，状态好，心情自然也会好。8、收拾房间虽然收拾的是房间，是物品，但腾空的也是心情，干净整洁的环境，会有满满的幸福感哦！

　　9、坚持运动运动不但有利于身体健康，也是天然的释压剂。运动的越多，释放的越多，压力也就越小。10、犒劳自己平时无论是生活还是工作，都给自己订一个小目标，每每完成目标的时候，就可以给自己买一个小礼物，这个礼物可以是平时喜欢，或是平时舍不得买的东西，也可以是出去旅游一次，算是为了奖励自己，犒劳自己这段时间自己的努力和辛苦。11、记录生活中的小确幸生活总会发生一些惊喜，一些温暖，一些感动。不管是用文字还是用图片，记录一下生活中曾经留下的美好回忆，也未尝不是一件开心的事。

　　12、定期出行读万卷书不如行万里路，不但开阔了眼界，增长了知识，更会减少压力。也许会有会说没有时间，也会人说没有这个经济能力。其实哪怕是到街边的小公园也行，看看蓝天白云，呼吸一下新鲜空气，这是在大自然的力量，无形中就被大自然的力量治愈。