如何解决生活中的烦恼

　　释迦牟尼佛说：“降伏百万大军并不伟大，降伏自己，才是世界上最伟大的人。”简单地讲，学佛所要做的工作就是要改变自己。而改变自己就是修自己的心，修正自己的思想和行为。

　　有这样一个故事，一家人住宿在客栈里长期度假，他们很享受这里的宁静生活，但一段时间过后，新来的房客打破了这一切。新的房客带来了几个顽皮的孩子，他们叽叽喳喳地在院子里打闹，顿时让这一家子人倍感烦恼，心里想着：怎么来了一群没有教养的孩子。

　　好的，故事到此为止，我们来谈谈如何来解决这个烦恼。第一个方法，拉这些孩子们坐下，耐心讲解如何修一颗清静的心。第二个方法，尊重孩子们的天性，学会容人与宽恕。

　　许多人会认为，我举出的解决方法有些夸张，但是大家可以回想一下，在公众场合遇到小摩擦，自己是不是站在“自我”的角度，首先从别人身上找错误找原因，然后批评交涉，最后惹一肚子气？

　　我们烦恼来自“自我”的不如实知，而不是“他人”的不如实知。“自我”的不如实知造成的是“自我”内心的烦恼，而我们在处理事情时，往往就会忘记这一法则，也会遗忘自己是这个根由的所在。

　　就如同我们自己生了病，却一直强迫他人来吃药帮我们治疗。如事实所呈现的，他人不会配合我们，我们的病也不会痊愈。

　　心是外部世界的投影源，我们想改变“自我”对外界的感受，那么只能修正自己的“投影源”。只有改变了“源文件”，外部的世界才会改变。