战胜焦虑快乐生活

　　经历了一段高温天气后，就来到了秋高气爽的九月，这是老天给我们最好的福利，不用开空调节省了电费，晚上还不会被热醒，一觉到天亮，这都值得珍惜和感恩，而不是一味追求自己无法实现的东西，让自己活在焦虑之中，换个心态就是不一样的生活。

　　我们活在这个世界上，很多珍贵的东西都是免费，比如时间、空气、阳光等，只要能一呼一吸，就能享受这一切，其他的都是身外之物，没有必要为自己得不到的东西整日焦虑，只要身体健康，目标明确，做好自己该做的和能做的，就不会有太大的压力，从而减少焦虑！

　　众生皆苦，有些苦，谁也逃不过，俗话说家家都有本难念的经，生活就是如此，不要总看着别人比自己过得好，就产生焦虑，别人过得再好和自己有什么关系呢？别人再有钱会给你一毛吗？因此，很多的焦虑不是别人导致的，而是自己想得太多，做得太少，不敢直面现实而已。若把更多的精力专注于自己的事情，不抱怨不羡慕，痛苦和焦虑就会减少一大半，解决好自己的问题远比去评说他人有意义，管好自己，让自己变好才是王道！

　　这两年经济不景气，日子都紧巴巴的过，只要还有份工作，能维持家庭的基本开支，就不要有太多的情绪，要知道不是每个人都能衣食无忧，也不是每个人家里都有矿，有份工作，就要好好珍惜，不管做得有多辛苦，都要撑住，千万不敢矫情啊！否则不努力工作，谁来养家糊口，谁来还房贷，马上孩子开学，谁交学费？在没有退路的时候，只能勇往直前，焦虑没有任何用啊，行动起来才能治愈所谓的焦虑！

　　如果你想收入很好，首先不要去想钱的问题，而是去想事的问题就够了，把事情做好了，钱就会有了。赚钱谁不想，都想一夜暴富啊，可世间从来没有这样的好事儿，再说大多都是普通人，也没有赚钱的好路子，只能凭借自己应有的能力去拼搏，有智慧就靠智慧，有力气靠力气，不管在哪个时代，只要勤勤恳恳，不怕吃苦，就能过上与自己能力相匹配的生活，总之，做好自己能做的，就不会有太大心理压力，从而也就没有了焦虑。

　　日日行不怕千万里，常常做不怕千万事，无论环境怎么恶劣，该干嘛干嘛，培养自己应有的定力，不要受周围环境的影响，网络上有再多的新闻，和自己有啥关系，也轮不到自己去评说，要做的就是好好吃饭、好好睡觉、努力工作、好好赚钱，身体健康，兜里有钱，焦虑也就离我们远去！

　　路遥说：“命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”作为成年人，想想人生的确如此，生活都不容易，而是经历了千辛万苦，看透了生活的本质，依然能好好热爱生活，这才是真正的高人，用自己的方式，活在自己的时区里，努让生活过得踏实点，再踏实点，让自己拥有过上美好生活的能力，这才是我们要做的！

　　劳动有战胜欲望、磨炼精神、创造人性的效果，因此，要埋头干好本职工作，想法设法不断努力，这样做就意味着要珍惜生命中的每一天，生命只有一次啊，怎么舍得让焦虑占据了生活，万万不能浪费啊，要竭尽全力，战胜焦虑，沉下心来，磨炼心性，真诚而又认真地活着，积极乐观面对一切，快快乐乐的生活！