大脑供血不足怎么调理(脑供血不足怎么运动)

1、脑供血不足建议进行以下几种运动：第一种，首先可以慢走，慢走可以促进体内的氧气循环，而且不会对疾病产生刺激。
2、第二种，可以进行跑步训练，但是跑步时，一定要慢慢的跑，绝对不能快速奔跑。
3、第三种，可以骑自行车进行锻炼。
4、这些锻炼都是有氧运动，而且幅度不是很大，对疾病的恢复有一定帮助。