护肝片什么时候吃最好(swisse护肝片的正确用法是什么)

1、护肝呀要少生气，少熬夜呀，春季养肝，如果肝有不适或者无不适调养都可以在春天。
2、养肝可以多吃含有膳食纤维的水果，如香蕉、榴莲、芒果等，另外可以吃些水飞蓟，能预防多种肝脏毒物所致的肝损伤。
3、含有水飞蓟的产品有很多，例如汤臣的水飞蓟护肝片也含有，使用说明包装上有。