五味子的功效与作用及食用方法(五味子，有，哪些，功效，和，作用)

1、五味子有益气生津、补肾宁心的功效，常用来治疗尿频遗尿、津伤口渴。
2、五味子可以很好的止咳，保护肝脏，扩充血管，用五味子泡水可以快速降血压、降血脂。
3、五味子含有丰富的维生素、有机酸等物质，可以用来镇咳和祛痰。
4、五味子有毒，不当的使用会出现呼吸频率过快或胃酸增多。