56式陈式太极拳分解教学(陈氏56式太极拳中的斜行拗步怎么做)

相对“正行”而言;所谓“拗步”，则是指手与脚的配合关系，相对“顺步”而言。如左手在前和右脚在前的配合称为“左拗步”，右手在前和左脚在前的配合称为“右拗步”。

反之，如左手在前与左脚在前的配合则称为“左顺步”，右手在前与右脚在前的配合则称为“右顺步”。

该式后定式时，由于左钩右掌与“单鞭”拳式恰恰相对，故有拳家称 其为“右单鞭”，所以该式和单鞭拳 式一样，也常被当作“中定”身法来 单独练习。

该式的技击方法较为丰 富，特别是体现在绞缠之术和拗步 下采上击之法这两个方面。