酸枣仁怎样吃治失眠(酸枣仁泡水喝的方法)

1、酸枣仁有镇静安神的作用，对于失眠多梦的病症有治疗的功能，还可以用来治疗心悸、怔忡的病症。
2、此药的服用办法有多种，有泡水饮用的，有煮水喝的，有打粉服用的等等。
3、如果泡水喝，其方法比较简便，服用方便，其办法就是直接的用温水泡饮就可以。