铁饼旋转式的动作要领(掷铁饼者用的是什么手法)

1、旋转手法。
2、掷铁饼是奥运会和世界田径锦标赛的一项比赛项目。
3、比赛时，投掷者一手持铁饼，在投掷圈内通过旋转动作将铁饼掷出尽可能远的距离。
4、从技术结构上讲，完整的掷铁饼过程可以分为握法、预备姿势、预摆旋转、最后用力和铁饼掷出后的身体平衡五个部分。