枸杞的功效与作用及禁忌(枸杞的滋阴效果怎么样？怎样吃效果更好)

1、枸杞子，性平，可阴阳双补。
2、想滋阴，必须和平、凉、寒性的养阴滋阴药配合，不可和温、热性补阳药配合。
3、否则，没有滋阴效果。