生命周期理论(生命周期理论人一生分为几个阶段)

人的生命周期展现为以下4个阶段：

1、健康期

0~35岁，为人体的最活跃时期，身体的组织器官从开始发育到达到巅峰，各个体征迹象都是向上的，所以称为健康期。

2、疾病形成期

36~45岁，这个阶段是人生经济压力最大的时候，大部分人都处在上有老下有小、事业晋升的阶段，然而这个时候的身体条件、生理功能开始从巅峰下落，部分器官开始衰退，最典型的表现是，以前熬夜没感觉，现在熬夜第二天就会出现各种身体不适了。

3、疾病高发期

46~55岁，近年来，总是会发现，大街上走路不利索的人越来越多了，其实这些人大部分是一些脑梗患者。现在我国慢性疾病高发，人们的体质如果不增强的话，慢性病年轻化的趋势将越来越明显。

生活压力大，体质下降，长期熬夜，将健康长期透支，亚健康情况与日俱增。

4、相对安全期

56~65岁乃至以后，如果身体没有器官损坏的情况下，反而进入了生命平和期，健康状况会进入相对平和的阶段了。