运动前一分钟心跳约多少下呼吸约多少次(从开始运动到运动结束后休息一段时间，呼吸和心脏跳动速度的变化规律是怎样的)

1、开始运动后呼吸和心跳先迅速加快，运动结束休息一段时间后，呼吸和心跳逐渐恢复到原来的状态。
2、出自101教育PPT这软件的课件，老师写教案也会参考里面的资源库。