第五套广播体操音乐(第五套广播体操对中老年人有利吗)

1、我是60后，应该是中老年人了，我和老伴坚持练习第五套广播体操有近五个月了，无论精神面貌还是身体感觉非常之好。
2、选择第五套是因为听到音乐旋律非常亲切熟悉，而且动作也熟练带劲，好像已经深入骨髓。
3、大家练起来吧，加油！。