柔力球呼伦贝尔大草原(柔力球入门口诀)

柔力球顺口溜

王景琪

划圆拉弧最重要，

变换拍型也需要，

基本动作要规范，

套路才能打得好。

头上平绕螺旋上，

正反绕翻匀速绕，

翻拍落点看不到，

腰的作用不能少。

难度动作不忘圆，

圆柱.圆锥把握好，

不慌不忙不掉球，

节奏合乐姿态妙。

迎引抛接拍面巧，

前程发力不可少，

各种旋转动力找，

抛球用腰是法宝。

拍腕肘臂一弧线，

重心移动恣态妙，

全神贯注精气好，

套路动作才美妙。

余光兼顾众队友，

动作整齐脸带笑，

套路娴熟才流畅，

轻松自如发挥好。