月子餐30天食谱大全(剖腹产月子餐30天食谱吃什么？剖腹产后，30天的月子餐吃什么呢)

1、对于剖腹产和分娩，建议在婴儿刚出生后加入红糖粥。
2、这可以祛瘀，有助于消除恶露。
3、之后，你可以喝一些汤，如鸡汤、木瓜汤、鲤鱼汤、紫菜蛋花汤和丝瓜蛋花汤，这些都可以挤奶。
4、吃一些消化的食物，然后多吃几只鸽子，这有利于疤痕口的恢复。
5、在这个月的下半月，吃更多有营养的排骨和猪脚鸡汤。