香梨的功效与作用(香梨和橙子哪个好)

1、香梨具有清热润肺，解毒的功效，含有矿物质硼和人体所需的维生素，但对肠胃不好的人切记不可空腹食用，容易拉肚子。
2、橙子含有大量的维生素C能够有效保护视力，和纤维，对身体有好处。
3、所以香梨和橙子都有它们各自好处，我们可以根据自已情况而定。