青萝卜的功效与作用(白萝卜和青萝卜哪个好)

1、都好，看你要做什么了。
2、白萝卜润肺消食理气，适合炖着吃，比如羊肉炖白萝卜，排骨炖白萝卜都是冬季的滋补菜品。
3、青萝卜青萝卜清脆多汁，时候生吃也是有消食理气止咳化痰的作用。
4、所以想炖着吃的选用白萝卜想生吃的选用青萝卜。
5、古话说冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方吗。