红提的功效与作用(孕妇多吃红提好吗？怀孕四个月多了，胎儿属于发育最快的阶段了)

1、红提含有大量的维生素c和维生素b，以及多种微量元素等，怀孕期间吃红提有利于促进胎儿的健康发育，补充均衡的营养，可以每天都吃，孕期的饮食种类要多样化，不要过于的单一，要包括新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白的食物，碳水化合物等，适当的补充一些坚果，有补脑益智的作用。