10个月宝宝辅食食谱一天安排表(十个月宝宝一起床吃什么)

1、十个月的宝宝是很需要营养的，这时候家长就一定要注意给予宝宝的辅食了。
2、俗话说一日之计在于晨，宝宝的早餐吃什么，是对宝宝营养起到关键作用的。
3、首先早上起床可以先喝一次奶，让他休息一会儿，之后可以让宝宝吃一些米粥或者米糊这这样易消化的食物，然后提供一些鸡蛋黄补充蛋白质。
4、这样一来，宝宝早上的吸收效果是很好的。