小孩积食怎么调理(节后如何给孩子调理积

两个基本食疗方 山药米粥做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。白萝卜粥做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。功能：开胸顺气，健胃。主要针对对小儿消化不良引起的腹胀有疗效。针对性的食疗方法。这两种方法都很有效，另外也可以和一些橘子汁，也是消食的。请采纳