长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处(经常喝蜂蜜真的好吗)

1、经常喝蜂蜜真的好，每天喝的量不能太大了，因为蜂蜜里面可能含有雌激素。
2、长期喝蜂蜜好处很多。
3、如抗癌作用，增强免疫力，提高记忆力，润肠通便，美容润肤，有利于睡眠等。
4、坏处可能导致胃酸过多，加重胃溃疡，影响血糖等。
5、吃什么都有个度，不要认为某种食物好就多吃。