小孩积食怎么调理(四岁宝宝积食怎么调理)

孩子积食最好的解决办法就是注意吃东西要注意适量，一定不能暴饮暴食，孩子吃饭后也不要再吃零食，平时吃油腻食物后不要喝冷的饮品，孩子的晚饭也不要吃得太多，饭后不要让马上睡觉同时也不能做剧烈活动，另外孩子吃饭时候最好只专心吃饭，不能看电视玩耍，这样很不利食物消化 。若经过一段时间孩子积食情况还未改善，可以去做相关检查进行药物治疗。