冬虫夏草的功效与吃法(虫草可以泡水喝吗？有什么功效)

泡水不科学，是煮水，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。公众号虫草产地资讯有介绍现在最科学的吃法，以前很多吃法都是错误的，虫草昂贵，不懂吃就太浪费了。

虫草功效是

1.调节肾脏功能

2.提高免疫力

3.提高细胞能量，抗疲劳

4.调解呼吸系统

5.抗肿瘤

6.调节心脏功能

7.调节造血功能

8.调节血脂等

中医记载，冬虫夏草性甘味平，阴阳同补，治诸虚百损