经期喝红糖水的功效与作用(经期喝红糖水有用吗)

1、在经期使用红糖水对健康和改善痛经是有一定的帮助的，因为红糖是有一定的补血和驱寒的功效的，最好是积极休息，在医生的指导下安排食疗对健康的帮助比较大，观察经期出血量的变化，注意不要熬夜好，多吃温补的食物，也可以提高身体的免疫力的。