长期喝柠檬水有什么好处和坏处(每天喝柠檬水好吗，会有副作用吗)

1、每天喝柠檬水是比较好的，可以促进食欲，补充身体所需要的维生素。
2、但是由于柠檬水比较酸涩，对牙齿不利，所以最好浓度不要过高，另外要早晚刷牙，加强对牙齿的护理。
3、如果柠檬水的酸度过高，也可能会引起胃肠道不适，所以每天可以少量喝些柠檬水，这样既可以帮助消化，也可以补充水分。