铁皮枫斗的正确吃法(有那位高人知道铁皮石斛是怎么个用法)

铁皮石斛有哪些服用方法？

一，磨粉：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用

二，泡茶：洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；

三，浸酒：洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食；

四，入膳：民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用；

五，即食：新鲜铁皮石斛洗净入口咀嚼口服；

六，榨汁：新鲜铁皮石斛洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用；