头屑多的原因与处理方法(头皮屑是怎么形成的？隔天就要洗一次，不然就很难受)

秋冬季节气候比较干燥，如果护肤不当，就会使皮肤粗燥干裂，甚至造成头皮屑增多的现象，严重时用手一抓，雪花般飘落，弄的肩上，身上到处都是，很是不雅。

尽管每天都用温水，洗发水洗头都不见什么效果，甚至是用热水洗，结果是越洗越多。

头皮屑过多的原因大致分为两种:一种是生理性原因，一种是病理性原因。

一，生理性原因:

正常的头皮屑是由底层的基层细胞逐渐生长向上层推移并逐渐死亡演变成表层的角质层，最后成鱼鳞状或溥片状的屑皮而自动脱落的正常生理现象。

皮肤干燥，油性皮肤在干燥季节分泌增多。

二:病理原因:

多数由真菌引起比如马拉色菌，头皮芽孢菌等引起的各种真菌病如脂溢性和脂漏性皮炎，干燥性皮肤炎，银屑病，以及头癣等等的皮肤病变。

皮肤病变都多数伴有典型的症状和特征出现，比如皮肤到了冬季会特别干燥，头皮出油，油脂异常增多，挠痒加剧，面部或皮肤有红斑，泡疹，厚皮疹，甚至有小脓疱，悼头发等现象发生，那就要到医院皮肤科去让医生仔细检查一下，以便对症治疗。

引起生理性头屑过多的原因和预防方法有以下几种:

一: 洗发不当，比如水太热或太凉，太热容易刺激头皮产生更多的头屑，太冷洗不悼污渍，易用2O一30度温水洗头最佳，将洗发水倒在手中，搓出泡沫再抹到头发上再洗效果最好。

洗发水要选用具有调养头发功能的洗发水，最好是两种并每星期交替更换

使用，因为用久了效果会降低。

二: 头屑过多禁止用指甲或梳子反复抓挠，那样只会刺激头皮产生更多的头屑。

三: 饮食清淡，少食油腻，辛辣食物，比如:含油多的食物，辣椒，大蒜，酒，咖啡等，多食含碱的食物，比如:蔬菜，水果，海藻类等等。

三: 保持心情舒畅，避免熬夜，劳累等等。

四: 用阵醋或米醋，150mL，加入1公斤温水搅勺，坚持每天洗头。