快速减肥一周瘦10斤(郑多燕小红帽真的跳7天狂瘦10斤嘛)

1、太夸张了……………………我练过，一天两遍，加上稍微的节食，一天最多瘦4两。
2、而且小红帽跳完小腿粗了两厘米，停练了两个星期就正常了。
3、这个跳完到是不怎么反弹。